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Curso PNL gratis 2017-10-19T13:12:19+00:00

CURSO PNL GRATIS

¡Hola! Me llamo Anna Flores, soy entrenadora oficial del Dr. Richard Bandler© (co creador de la Programación Neurolingüística), Professional Certified Coach por la International Coaching Federation y autora del libro Pon rumbo a tu felicidad. He aparecido en múltiples medios de comunicación hablando de Coaching y Programación Neurolingüística (PNL), incluyendo La Vanguardia, Catalunya Ràdio, El Periódico o El Mundo. Comparto contigo este curso PNL gratis totalmente online para que más personas puedan conocer la Programación Neurolingüística, que es lo que más me apasiona en este mundo, y aprovechen todos los beneficios de practicarla.

1. Liderazgo personal con PNL

En el video de arriba, te doy la bienvenida a este curso PNL gratis online que te sirve como introducción a la PNL y al lideraje personal y te hablo de:

  • Qué quiere decir que soy entrenadora oficial de PNL
  • Qué te voy a transmitir en este curso online
  • De qué modo la PNL te puede cambiar la vida
  • Qué necesitas para saber liderar o saber qué es PNL
  • Como la PNL no sólo se aprende

2. ¿Qué es el liderazgo personal?

En el video de arriba, te hablo de:

  • 5 formas de entender el liderazgo personal
  • Qué relación tiene el liderazgo con ser la mejor versión de ti
  • Cómo saber que estás bien y eres feliz
  • Qué tiene que ver la felicidad con el liderazgo

3. ¿Qué es PNL?

En este video, te hablo de qué es la programación neurolingüística y de:

  • Cómo aplicar la PNL al liderazgo
  • De qué manera la PNL reprograma
  • Cómo cambiar es un proceso de entrenamiento
  • La definición de PNL “troceada”
  • Para qué cambiar comportamientos
  • El lenguaje como herramienta de cambio

4. ¿Para qué sirve la PNL?

En el video de arriba, te hablo de qué sirve la PNL:

  • En qué contextos sirve la PNL
  • 7 aplicaciones de la PNL (¡aunque existen muchas más!)
  • Cómo son tus procesos mentales
  • Por qué cambiar es difícil
  • Cómo la PNL te ayuda a salir de la zona de comfort

5. Técnicas de cambio con PNL

Ahora ya sabes qué es liderazgo para que lo puedas aplicar en tu vida, qué es PNL y como esta fusión, como liderar con PNL, va hacer que puedas mejorar mucho tu vida en el contexto que quieras. En el video de arriba, te empiezo a hablar de técnicas de cambio:

  • 4 puntos básicos en los que aplicar la PNL
  • Diferencia entre percepción y realidad, uno de los principios básicos de la PNL
  • Analogía del mapa como representación

6. El mapa mental

En este video, te hablo del mapa mental:

  • Cuantos mapas hay en el mundo
  • Qué cambia cuando una terapia o proceso de cambio funciona
  • Qué ocurre cuando hay un conflicto
  • Cómo enriquecer tu mapa de la realidad
  • Cómo filtra el cerebro y por qué elegir donde pones el foco de atención

7. Eliminar frenos

En este video, te hablo de eliminar frenos:

  • Qué es un freno
  • Cómo definir tus objetivos: 4 condiciones básicas
  • A qué me refiero cuando hablo de eliminar frenos
  • Qué revisar para lograr mis objetivos
  • Cómo identificar lo que te frena para conseguir un objetivo
  • Cómo se crean las fobias

8. Submodalidades en PNL

En este video, te hablo de las submodalidades en PNL para corregir sensaciones desagradables asociadas a una determinada situación:

  • Cuál es el papel de los sentidos en la percepción de la realidad
  • Los 3 sistemas de representación principales para cambiar lo que no me sirve
  • Qué hace tu mente con las palabras para representarse la realidad
  • Qué son las submodalidades
  • Cómo cambiar nuestra percepción de las circunstancias
  • Ejercicio de cambio de submodalidades para corregir una situación desagradable
  • Cómo cambiar la relación con un conflicto

9. Técnica de PNL para eliminar frenos

En este video, te hablo de una técnica de PNL para eliminar frenos:

  • Técnica de cambio definitivo (cuando funciona, la practicas una vez y te sirve para siempre)
  • Para qué sirve el Swish
  • Cómo cambiar respuestas automáticas
  • En qué contexto aplicar esta técnica
  • Cómo darle nuevas opciones de comportamiento a tu mente

10. Cambiar las creencias

En este video, te hablo de cambiar creencias limitantes con PNL:

  • Cuál es la relación entre valores y creencias
  • Las creencias como jefes de nuestro comportamiento
  • Cuál es el lugar de las creencias en el mapa mental
  • Qué son las creencias y por qué nos es tan difícil encontrar ejemplos
  • Qué puedes hacer para cambiar tu diálogo interno limitante

11. Técnica de PNL para cambiar creencias

En este video, te hablo de una técnica de PNL para cambiar creencias:

  • Primera manera en que puedes cambiar creencias
  • Cómo vigilar tu diálogo interno
  • El ejercicio del aquí y el ahora
  • El ejercicio de tirar creencias a la papelera

12. Cómo generar estados poderosos con PNL: El anclaje

En este último video del curso PNL gratis online, te hablo de generar estados poderosos:

  • A qué llamamos anclaje
  • Cómo el cerebro asocia experiencias con gestos, sonidos o aromas
  • Ejercicio para anclar estados poderosos
  • Por qué para el cerebro una experiencia es tan real cuando la vives como cuando te la imaginas
  • Por qué la PNL no es magia (aunque se le acerque) y qué requiere
  • Cómo recuperar sensaciones con entrenamiento mental
  • Cómo contactarme si tienes alguna duda

¿Cómo quieres seguir aprendiendo PNL?

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